情緒體能量中心漸次平衡的過程，將因不斷的【靜坐歸一、靈光閃耀】，不斷的伸出靈光之手幫助別人而快速提升。從有能力幫助別人中學習臣服、謙卑、自覺與感恩，而轉化負面能量為正面的力量。能量演化的感覺來自於體悟。EQ不再須要倚賴看書、聽演講、學習新觀念而【修行】。EQ不再須要管理，EQ將自然提升，透過能量演化而圓滿。

許多人在一段時間【靜坐歸一、靈光閃耀】之後體會了【照見】。所謂【照見】就是當下發現自己情緒狀態。【ㄟㄝ！我現在是在生氣喔！】，【吼！太high了吧！】等等。

【照見】是一種喜悅的升起，

【照見】能回歸平衡，回歸於【一】，而後【一】不退轉。

情緒體能量不斷演化的過程，反應於不斷【照見】的過程。能量演化情緒的境界，有如金蟒脫殼自然長大發生，有如牆石在風中斑剝寧靜可待。能量演化情緒體產生光明，所有周邊的一切，包括親密關係、所愛的人、朋友、同事，甚至周遭的動物、植物、礦物(例如水晶)，更甚者跨越時空，過去的、未來的自己，都將因自己情緒體的光照而彰顯喜悅、得圓滿。

所有升起的情緒都是一種能量演化，讓自己【靜觀、旁觀、無關】，然後

感謝自己，感謝情緒的導師，並欣賞自己的演化。